UNIT-3:Emerging Areas of Personality Development

CHAPTER-1: Life Skills: Introduction


The set of abilities of any human being that enable to deals with the chalenges of every stages of life effectively. the set of skills taht help to make decisions, solve problems, build healthy relations. some key skill are as: किसी भी इंसान की क्षमताओं का समूह जो उसे जीवन के हर चरण की चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम बनाता है। कौशल का समूह जो निर्णय लेने, समस्याओं को सुलझाने, स्वस्थ संबंध बनाने में मदद करता है। कुछ प्रमुख कौशल इस प्रकार हैं:
  1. Self-awareness
  2. Self-regulation
  3. Self-Resilience
  4. Problem-solving
  5. Critical thinking
  6. Interpersonal skills
  7. Effective Communication
  8. Empathy with others
  9. Decision Making
1-आत्म-जागरूकता
2-आत्म-नियमन
3-आत्म-लचीलापन
4-समस्या-समाधान
5-आलोचनात्मक सोच
6-पारस्परिक कौशल
7-प्रभावी संचार
8-दूसरों के साथ सहानुभूति
9-निर्णय लेना

Standard Definitions:


According to UNICEF “Life skills are a set of abilities, attitudes and socio- emotional competencies that enable individuals to learn, make informed decisions and exercise rights to lead a healthy and productive life and subsequently become agents of change”. यूनिसेफ के अनुसार, "जीवन कौशल योग्यताओं, दृष्टिकोणों और सामाजिक-भावनात्मक क्षमताओं का एक समूह है जो व्यक्तियों को सीखने, सूचित निर्णय लेने और स्वस्थ और उत्पादक जीवन जीने के लिए अधिकारों का प्रयोग करने में सक्षम बनाता है और इसके बाद परिवर्तन का एजेंट बनता है।"
According to World Health Organization “the abilities for adaptive and positive behavior that enable individuals to deal effectively with the demands and challenges of everyday life”. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार “अनुकूली और सकारात्मक व्यवहार की क्षमताएँ जो व्यक्तियों को रोज़मर्रा की ज़िंदगी की माँगों और चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम बनाती हैं”।
According to Wiedemann “life skills are essentially the abilities that promote mental and social well-being in situations encountered in the course of life”. विडेमैन के अनुसार, "जीवन कौशल अनिवार्य रूप से वे क्षमताएँ हैं जो जीवन के दौरान सामने आने वाली स्थितियों में मानसिक और सामाजिक कल्याण को बढ़ावा देती हैं"।
According to James “the term life skills refers to a group of psycho-social and interpersonal skills which can help people make informed decisions, communicate effectively, and think critically”. जेम्स के अनुसार, "जीवन कौशल शब्द का तात्पर्य मनो-सामाजिक और पारस्परिक कौशल के एक समूह से है जो लोगों को सूचित निर्णय लेने, प्रभावी ढंग से संवाद करने और गंभीरता से सोचने में मदद कर सकता है"।
According to Gazda and Brooks “the kind of behavior-based psychological learning needed to help people cope with predictable developmental tasks”. गज़्डा और ब्रूक्स के अनुसार "लोगों को पूर्वानुमानित विकासात्मक कार्यों से निपटने में मदद करने के लिए व्यवहार-आधारित मनोवैज्ञानिक शिक्षा की आवश्यकता है"।
According to Powell “the life-coping skills consonant with the developmental tasks of the basic human development processes”. पॉवेल के अनुसार “जीवन-सामना कौशल बुनियादी मानव विकास प्रक्रियाओं के विकासात्मक कार्यों के अनुरूप है”।

Importance of life skills


Life skills are are mandatory for smooth running of life beacause of:
  1. Person's Mental and Physical Well being.
  2. Healthy and Successfull Relationships.
  3. Efficient Academic and Professional Performance
  4. Helps individuals to explore alternatives
  5. Improves self-esteem and self-confidence
  6. Develops social awareness
  7. Improves decision making ability
  8. Enables to face the challenges of life
  1. व्यक्ति का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य।
  2. स्वस्थ और सफल रिश्ते।
  3. कुशल शैक्षणिक और व्यावसायिक प्रदर्शन।
  4. व्यक्ति को विकल्प तलाशने में मदद करता है।
  5. आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में सुधार करता है।
  6. सामाजिक जागरूकता विकसित करता है।
  7. निर्णय लेने की क्षमता में सुधार करता है।
  8. जीवन की चुनौतियों का सामना करने में सक्षम बनाता है।

Importance of life skills in Education to teach


1-To provide young people with strategies to make healthy choices that contribute to a meaningful life;
2- To enable young people to analyze their capacities to enhance the function in a most productive way;
3-To allow the youth to get along with other people, able to adjust with their environment and making responsible decision;
4-To enable the learner to develop a concept of oneself as a person worth and dignity;
5-To help one to understand oneself and lead to growth in personal responsibility;
6- To help the young people to empower in challenging situations;
1-युवा लोगों को स्वस्थ विकल्प बनाने की रणनीति प्रदान करना जो एक सार्थक जीवन में योगदान करते हैं;
2-युवा लोगों को सबसे अधिक उत्पादक तरीके से कार्य को बढ़ाने के लिए अपनी क्षमताओं का विश्लेषण करने में सक्षम बनाना;
3-युवा लोगों को अन्य लोगों के साथ मिलकर रहने, अपने वातावरण के साथ समायोजित करने और जिम्मेदार निर्णय लेने में सक्षम बनाना;
4-शिक्षार्थी को एक व्यक्ति के रूप में खुद की अवधारणा विकसित करने में सक्षम बनाना, जिसका मूल्य और गरिमा हो;
5-खुद को समझने और व्यक्तिगत जिम्मेदारी में वृद्धि करने में मदद करना;
6-युवा लोगों को चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में सशक्त बनाने में मदद करना;

Types (Domains) of Life Skill


There are broad classification of life skills, some types are as:
1- Interpersonal Skill:
2- Literacy Skill :
3- Numeracy Skill :
4- Life long Learning Skill:
5- Management Skill:
जीवन कौशल का व्यापक वर्गीकरण है, कुछ प्रकार इस प्रकार हैं:
1- पारस्परिक कौशल:
2- साक्षरता कौशल:
3- संख्यात्मक कौशल:
4- जीवन भर सीखने का कौशल:
5- प्रबंधन कौशल:

CHAPTER-2: Social Intelligence and Personality Development:


A person's ability to fit with the society where is living and working. i.e the ability of coping with people around us in both way personaly and professionaly. It is key to unlocking the door of life to interact with outer world. Social Intelligence facilitate the human being to get a recognition and offering a better life style to coonect with world personaly and professionaly. Some standard definition are as:
According to Karl Albrecht, "Social Intelligence is the ability to get along well with others and to get them to cooperate with oneself".
According to Edward Thorndike, "Social Intelligence is the ability to understand and manage men, women, boys and girls to act wisely in human relation."
According to Drever,"Social Inteeligence cane be defined as a term that means the effective dealing os an individual with novel situations involving mutual relations of members of a group."
एक व्यक्ति की समाज के साथ मेल खाने की क्षमता जहाँ वह रह रहा है और काम कर रहा है। अर्थात्, हमारे चारों ओर के लोगों के साथ व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों तरीकों से निपटने की क्षमता। यह बाहरी दुनिया के साथ इंटरैक्ट करने के लिए जीवन के दरवाजे को खोलने की कुंजी है। सामाजिक बुद्धिमत्ता मनुष्य को मान्यता प्राप्त करने और व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से दुनिया के साथ जुड़ने के लिए एक बेहतर जीवनशैली की पेशकश करने में सहायक होती है। कुछ मानक परिभाषाएं इस प्रकार हैं:
कार्ल अल्ब्रेक्ट के अनुसार, "सामाजिक बुद्धिमत्ता का तात्पर्य दूसरों के साथ अच्छे से मेल खाने और उन्हें स्वयं के साथ सहयोग करने के लिए प्रेरित करने की क्षमता से है"।
एडवर्ड थॉर्नडाइक के अनुसार, "सामाजिक बुद्धिमत्ता का तात्पर्य पुरुषों, महिलाओं, लड़कों और लड़कियों को समझने और प्रबंधित करने की क्षमता है ताकि मानव संबंधों में समझदारी से कार्य किया जा सके"।
ड्रेवर के अनुसार, "सामाजिक बुद्धिमत्ता को एक शब्द के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसका अर्थ है एक व्यक्तित्व का प्रभावी ढंग से निपटना जो समूह के सदस्यों के आपसी संबंधों से संबंधित नई स्थितियों के साथ हो"।

IMPORTANCE OF SOCIAL INTELLIGENCE


for a healthy human life style SI play a crucial role for numerous reasons:

  1. Effective communication:
  2. Building strong relationships:
  3. Conflict resolution:
  4. Career Advancements:
  5. Improving Adaptability:
  6. Promoting effective teamwork:
  7. Enhancing leadership capabilities:

एक स्वस्थ मानव जीवनशैली के लिए एसआई कई कारणों से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है:

  1. प्रभावी संचार:
  2. मजबूत रिश्ते बनाना:
  3. संघर्ष समाधान:
  4. करियर में उन्नति:
  5. अनुकूलता में सुधार:
  6. प्रभावी टीमवर्क को बढ़ावा देना:
  7. नेतृत्व क्षमताओं को बढ़ाना:

How to Improve Social Intelligence?


Every life skill must need to improve time to time according to the changes arose in the society. Therfore Social intelligence also need to improve, which includes:

  1. Be an active listener
  2. Pay attention to details
  3. Understand one’s own and other’s emotions
  4. Respect each others
  5. Appreciate the efforts of others
  6. Think and converse- be clear and precise with your words
  7. Respect cultural differences
  8. Critically assess your self-awareness and self-management.
  9. Develop your sensory skills by observing your surroundings using your senses: sight, smell, sound and touch.

हर जीवन कौशल को समाज में उत्पन्न हुए परिवर्तनों के अनुसार समय-समय पर सुधारने की आवश्यकता होती है। इसलिए सामाजिक बुद्धिमत्ता में भी सुधार करने की आवश्यकता है, जिसमें शामिल हैं:

  1. एक सक्रिय श्रोता बनें
  2. विस्तार पर ध्यान दें
  3. अपनी और दूसरों की भावनाओं को समझें
  4. एक दूसरे का सम्मान करें
  5. दूसरों के प्रयासों की सराहना करें
  6. सोचें और बातचीत करें- अपने शब्दों के साथ स्पष्ट और सटीक रहें
  7. संस्कृतिक भिन्नताओं का सम्मान करें
  8. अपनी आत्म-जागरूकता और आत्म-प्रबंधन का आलोचनात्मक मूल्यांकन करें।
  9. अपने चारों ओर के वातावरण का अवलोकन करते हुए अपनी संवेदी क्षमताओं को विकसित करें: दृष्टि, सुगंध, ध्वनि और स्पर्श का उपयोग करके।

COMPONENTS OF SOCIAL INTELLIGENCE


1- Social Awareness
2- Social Facility
3- Social Cognition
4- Social Skills and Behavior
5- Empathy and Perspective-taking
1- सामाजिक जागरूकता
2- सामाजिक सुविधा
3- सामाजिक संज्ञान
4- सामाजिक कौशल और व्यवहार
5- सहानुभूति और दृष्टिकोण लेना

HOW TO MEASURE SOCIAL INTELLIGENCE?


To develop assessment techniue of the SQ of a human being is very difficult, there are some inventories have been developed. some of them are as:
1-Washington Social Intelligence test
2-Dymond rating test
3-Six-factor test of Social Intelligence
4-Social Intelligence Scale
किसी मानव के सामाजिक बुद्धिमत्ता (SQ) के मूल्यांकन की तकनीक विकसित करना बहुत कठिन है, इसके लिए कुछ सूची बनाई गई हैं। इनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
1- वॉशिंगटन सोशल इंटेलिजेंस टेस्ट
2- डायमंड रेटिंग टेस्ट
3- सामाजिक बुद्धिमत्ता का छह-कारक परीक्षण
4- सामाजिक बुद्धिमत्ता स्केल

CHAPTER-3: Emotional Intelligence and Personality Development:


We probably all know people either at work or in our personal lives, who are really good listeners. No matter what kind of situation were in, they always seem to know just what to say – and how to say it – so that were not offended or upset. They’re caring and considerate, and even if we don’t find a solution to our problem. We usually leave feeling more hopeful and optimistic. हम शायद काम पर या अपने निजी जीवन में ऐसे लोगों को जानते हैं, जो वाकई अच्छे श्रोता होते हैं। चाहे हम किसी भी तरह की परिस्थिति में हों, उन्हें हमेशा पता होता है कि क्या कहना है - और कैसे कहना है - ताकि हम नाराज़ या परेशान न हों। वे देखभाल करने वाले और विचारशील होते हैं, और भले ही हमें अपनी समस्या का समाधान न मिले। हम आमतौर पर ज़्यादा उम्मीद और आशावादी महसूस करते हुए वहाँ से निकलते हैं।

What is Emotional Intelligence?


Emotional intelligence is the ability to recognize your emotions, understand what they’re telling you, and realize how your emotions affect people around you. Emotional intelligence also involves your perception of others; when you understand how they feel, this allows you to manage relationships more effectively. People with high emotional intelligence are usually successful in most things they do Why? Because they’re the ones that others want on their team. When people with high EI send or email, it gets answered. When they need help they get it. Because they make others feel good, they go through life much more easily than people who are easily angered or upset. भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपकी भावनाओं को पहचानने, यह समझने की क्षमता है कि वे आपको क्या बता रही हैं, और यह महसूस करती हैं कि आपकी भावनाएँ आपके आस-पास के लोगों को कैसे प्रभावित करती हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता में दूसरों के बारे में आपकी धारणा भी शामिल है; जब आप समझते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं, तो यह आपको रिश्तों को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की अनुमति देता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर अपने द्वारा किए जाने वाले अधिकांश कामों में सफल होते हैं। क्यों? क्योंकि वे ऐसे लोग होते हैं जिन्हें दूसरे अपनी टीम में चाहते हैं। जब उच्च EI वाले लोग कोई ईमेल भेजते हैं या भेजते हैं, तो उसका उत्तर मिलता है। जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है, तो वे उसे प्राप्त करते हैं। क्योंकि वे दूसरों को अच्छा महसूस कराते हैं, इसलिए वे जीवन में उन लोगों की तुलना में बहुत आसानी से आगे बढ़ते हैं जो आसानी से नाराज़ या परेशान हो जाते हैं।

Characteristics of Emotional Intelligence


As per Danial Goleman, There are five elements that define emotional intelligence:
1. self-Awareness :
2. Self-Regulation:
3. Motivation:
4. Empathy :
5. Social Skills :
डैनियल गोलेमैन के अनुसार, पाँच तत्व हैं जो भावनात्मक बुद्धिमत्ता को परिभाषित करते हैं:
1. आत्म-जागरूकता:
2. आत्म-नियमन:
3. प्रेरणा:
4. सहानुभूति:
5. सामाजिक कौशल:

How to Improve Your Emotional Intelligence


There are some standards defined way to improve EI as human being, They are:
1-Observe how you react to people.
2-Look at your work environment.
3-Do a self-evaluation.
4-Examine how you react to stressful situations.
5-Take responsibility for you actions.
6-Examine how your actions will affect others.
मनुष्य के रूप में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने के लिए कुछ मानक निर्धारित किए गए हैं, वे हैं:
1-देखिए कि आप लोगों के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करते हैं।
2-अपने कार्य वातावरण को देखिए।
3-स्व-मूल्यांकन कीजिए।
4-जांचिए कि आप तनावपूर्ण स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
5-अपने कार्यों की जिम्मेदारी लीजिए।
6-जांचिए कि आपके कार्यों का दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ेगा।

CHAPTER-4: Spiritual Intellegence and Personality Development: